持之以恆

昨晚去跑步了,
個人而言, 工作悠閒會心廣. 心廣會體胖,
加上前幾週的確吃了不少,
感覺又是出汗的時候.

已記不得對上一次緩步跑是甚麼時候,
不過上星期我的而且確一度著地於運動場,
可因為是日運動場被別人租用了而折返.
那一刻總心有不甘, 反成為了運動的動力,
有時候, 就是寜願呆在家裏抱著電腦也不想出去, 隋性也!
妄想晚飯吃少一點就可以了, 自欺也!

難得的起心肝運動的一天, 要抓緊呢~

不過, 昨晚跑了一半後,
驚覺頭暈暈兼索晒氣,
所以話,
凡事得持之以恆, 氣要練乎, 跑要練乎, 肥要減乎.
總之下回要一口氣跑畢全程!

這是步入中年的先兆嗎? 我不要~~~~
呀! 有一位老友記聲言還未開始跑是因為要選購'跑鞋' #_# , 要快啊~